Essen Sie sich Gesund!

Sie leiden unter:

  • Adipositas / Übergewicht
  • Allergien
  • Bluthochdruck
  • Darmerkrankungen
  • Diabetes melitus
  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Hautproblemen
  • Migräne
  • Neurodermitis
  • Rheuma
  • ...

dann könnte Ihnen ein auf ihren persönlichen Stoffwechsel zugeschnittener Ernährungsplan helfen. 

 

Unser Körper ist nicht in der Lage, direkt aus unserer Nahrung Energie zu gewinnen, diese muß in ihre Grundbausteine Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitamine etc. aufgespalten werden. Dazu dient der Stoffwechsel oder Metabolismus. Dieser beginnt schon im Mund mit Hilfe des Speichels. Deshalb ist gutes Kauen so wichtig. Die Magensäure im Magensaft ist für die chemische Aufspaltung der Nahrung sehr wichtig. Im Dünndarm erfolgt durch Enzyme die Aufspaltung in die Mikronährstoffe Kohlenhydrat, Fett und Eiweiß. Von dort werden sie vom Körper aufgenommen und gelangen in den Blutkreislauf.

Enzyme und Hormone spielen eine entscheidende Rolle beim Stoffwechsel. Diese sind jedoch individuell verschieden.

Mit 42 relevanten Blutlaborwerten wird Ihre aktuelle Stoffwechselsituation festgestellt. Anhand der Ergebnisse dieser Blutwerte und Ihrer Blutgruppe, sowie ihres Stoffwechselverbrennungstyps entsteht ihr persönlicher Ernährungsplan. Der je nach ihrem Ziel (Gesundheit, Wunschgewicht, Vitalität, Wohlbefinden) individuell ausgearbeitet ist.